Mit einem Belastungstest kann sehr gut die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit überprüft werden. Da kontinuierlich die Herz.- und Lungenwerte (Puls/Blutdruck/EKG ggfs. Pulsoxymetrie) überwacht werden kann mit diesem Test auch zusätzlich über die Herzfunktion und Lungenfunktion bei Belastung eine Aussage getroffen werden. Der Test ist auch eine Kontrolle der Blutdruckeinstellung in Ruhe und unter Belastung. Es ist der wichtigste Praxis-Test um eine Störung der Herzdurchblutung festzustellen. Aus dem Testergebnis kann auch die aktuelle Fittness festgestellt werden und entsprechende Trainingsempfehlungen (z.B. Ausdaurtrainingspuls) erfolgen.
Der Test ist wegen der kontinuierlichen Überwachung sicher und ungefährlich. Der Zeitaufwand für den Test beträgt etwa 30 Minuten. Am besten wird er nach leichtem Essen in bequemer Freizeit/Sporthose durchgeführt.